Bài viết hôm nay sẽ giúp bạn hiểu hơn về Panenka là gì và cách thực hiện kỹ thuật Panenka để tạo nên những pha ghi bàn cực kỳ ấn tượng.

Panenka là gì?

Panenka là tên của một kiểu sút Penalty. Để thực hiện cú sút phạt này, cầu thủ thường lấy đà rất xa và sau đó đánh lừa thủ môn bằng cách đưa bóng nhẹ nhàng vào giữa khung thành trong lúc thủ môn ngả người sang hướng khác. Chìa khóa để thực hiện thành công cú sút này là cầu thủ phải có nền tảng kỹ thuật tốt, biết cách kiểm soát hướng đi của bóng cũng như phản xạ nhanh nhạy để qua mặt thủ môn, kết hợp với sự bình tĩnh và sự tự tin cao độ.

Cách sút Panenka được thực hiện từ năm 1976, trong trận chung kết Euro giữa Tiệp Khắc và Tây Đức. Khi đó, Tiệp Khắc được đánh giá là yếu hơn đối thủ là nhà ĐKVĐ mùa trước. Tuy nhiên, các cầu thủ Tiệp Khắc luôn thi đấu rất quyết tâm và máu lửa và dẫn trước tới 2 bàn. Nhưng sau đó Tây Đức gỡ hòa và trận đấu buộc phải phân định thắng thua trên chấm phạt đền.

Nhiều người hâm mộ khi đó cho rằng lợi thế nghiêng về nhà đương kim vô địch và Tây Đức sẽ giành chiến thắng chung cuộc do họ có thủ môn xuất sắc nhất thế giới vào thời điểm đó. Tuy nhiên, tình thế đã đảo ngược lại khi Antonin Panenka đã gây bất ngờ cho người xem phải ngỡ ngàng khi thực hiện cú sút ngẫu nhiên và đầy cảm hứng, đưa Tiệp Khắc đến với chức vô địch châu Âu đầu tiên của họ. Cũng từ đây cú đá phạt độc đáo mang tên Panenka ra đời.

Panenka là gì? Cách thực hiện kỹ thuật Panenka

Cách thực hiện kỹ thuật Panenka

Thông thường, khi thực hiện đá Penalty, cả cầu thủ và thủ môn đều sẽ tìm đến một vị trí trong khung thành. Hướng đi của bóng lúc này rất quan trọng. Như vậy, cầu thủ phải làm cách nào mới có thể đánh lừa được hướng bay của thủ môn.

Tuy nhiên, khi lựa chọn đá Panenka, bạn không cần phải nhắm hướng nào bởi cách đá này chính là bấm bóng làm cho nó nảy lên cao. Sau đó, điểm rơi của bóng chính là ở sau lưng thủ môn. Như vậy, thủ môn sẽ không thể cản phá cú sút này.

Để thực hiện một cú sút Panenka gồm 3 bước như sau:

Bước 1: Đặt bóng đúng vị trí và lấy đà

Bóng được đặt cố định tại chấm phạt đền. Cầu thủ thực hiện đặt chân trụ cạnh hướng của bóng và nhắm làm sao bóng đi đúng một đường thẳng vào khung thành.

Sau đó cầu thủ lùi về sau một khoảng cách với khoảng cách 5 bước chân dài. Tiếp đến là chạy lấy đà. Việc chạy lấy đà phải có sự tăng tốc nhanh dần khi gần đến vị trí đặt bóng. Như vậy, bạn mới mượn lực chạy để quả bóng đi nhanh và xoáy hơn.

Lúc này, cầu thủ cần suy nghĩ về điểm rơi của bóng và làm sao có thể đánh lừa được thủ môn đối phương. Bạn cần làm cho thủ môn đối phương nghĩ rằng chuẩn bị thực hiện một cú đá bằng mu bàn chân. Như vậy, cú sút Panenka mới thành công.

Bước 2: Chuẩn bị sút bóng

Sau bước chạy đà, bạn nên giữ khoảng cách giữa chân và bóng khoảng 20-25 cm. Để thực hiện động tác, hãy đưa mũi chân của mình xuống dưới bón. Độ sâu lúc này càng sâu càng giúp bóng đi hiệu quả hơn.

Lúc này, cầu thủ thực hiện cú sút như thể đang vẽ nên một cái thìa. Bởi bạn cần phải đưa chân ra sau, vung mạnh như thể sút một cú sút cực mạnh. Nhưng bạn lại nhanh chóng chuyển hướng thực hiện cú bấm bóng. Việc vung chân không chỉ giúp bóng đi có độ khó hơn mà khoảng cách bay cùng cao hơn khiến thủ môn khó cản phá.

Bước 3: Sút bóng

Cái khó khi sút Panenka là bạn phải thực hiện rất nhiều thủ thuật để đánh lừa đối thủ. Nếu không giữ được tâm lý vững vàng cùng với một tinh thần thép thì việc bấm bóng sẽ bị lộ bài ngay.

Mu bàn chân là nơi tiếp xúc bóng tốt nhất. Vì vậy, dù chạy đà xa đến đâu hay sút mạnh cỡ nào, bạn cũng nên giữ tiếp điểm hoàn hảo nhất để đường bóng đi đúng như ý muốn.

Một số lưu ý khi sút bóng

– Kiểm soát lực của đôi chân: Không nên dùng lực quá yếu hay quá mạnh. Điều này không mang lại may mắn cho cầu thủ.

– Khi thực hiện, cầu thủ không nên ngã người về sau sẽ làm đường bóng đi không đúng hướng.

– Đảm bảo rằng tiếp điểm của bạn được lắp đặt vào đúng vị trí. Có như vậy, cú đá của bạn mới có độ khó.

Xem thêm:

Đội ngũ biên tập của blog bóng đá vô cùng cảm kích khi bạn đọc đến những dòng cuối cùng này. Hy vọng với những thông tin về Panenka là gì trong bài viết trên đây sẽ thực sự hữu ích đối với các bạn!